-
Chcete zhubnout nohy cvičením? Jste na správné cestě a dnes budu mluvit o cvičení na hubnutí nohou: kardio, silový trénink na strojích a doma.
22 prosinec 2023
-
Jaké jsou výhody a rizika užívání aktivního uhlí pro hubnutí? Je možné se s jeho pomocí zbavit přebytečných kilogramů? Jaký je nejlepší způsob, jak užívat pilulky: ráno nebo večer, krátkou nebo dlouhou dobu? Čtěte, my vám to prozradíme.
13 prosinec 2023
-
Pravidla zdravého stravování pro hubnutí – jak vybírat potraviny a jídelníček. Jídelní schéma pro každý den, dny půstu a recepty na správnou výživu.
9 leden 2022
-
Zjistěte, kdy je hypoalergenní dieta nezbytná. Jeho dodržování pomáhá snižovat četnost recidiv nejen potravinových, ale i jiných typů alergií u dospělých nebo dětí. Seznam zakázaných a hypoalergenních potravin. Možnosti menu s recepty na vaření.
18 listopad 2021
-
Při autoimunitních onemocněních se předepisuje bezlepková dieta. Spočívá ve vyloučení výrobků obsahujících lepek z jídelníčku (oves, žito, pšenice, ječmen). V článku si můžete prohlédnout seznam potravin pro dietu a ukázku jídelníčku na týden.
2 listopad 2021
-
Motivace pro hubnutí: co vám pomůže zhubnout a udržet si tento výsledek po dlouhou dobu. Jak si ze zdravého životního stylu udělat zvyk.
23 červen 2021
-
Přivést svou váhu zpět do normálu dokonale pomůže dieta na 1500 kalorií za den. Dieta 1500 kcal umožňuje dosáhnout výsledků v boji s nadváhou a uložit pokrok, a hlavní složky diety - užitečné produkty.
2 leden 2020